MMA

O esporte é composto por um misto de modalidades de lutas. São artes marciais que incluem tanto golpes de luta em pé quanto técnicas de luta no chão.

Luta Livre (chão, mobilização finalização), Muay Thai (trocação) e Wrestling (quedas) são os componentes chaves das turmas de MMA. As aulas tem contato e o objetivo é estimular o condicionamento físico.

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